Leistungen

Hebammensprechstunde
Hilfe bei Beschwerden
Wochenbettbetreuung
Still- und Ernährungsberatung

Kurse

Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung Crashkurs
Rückbildung ohne Baby
Rückbildung mit Baby

Zusatzangebote

Effektive manuelle Hilfe
Schwangerschaftsmassagen
Fußreflexzonenmassage
K-Taping

Claudia Rojahn

Deine Hebamme für Kaufering & Umgebung

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind im Leben einer modernen Frau ganz besondere und sehr intensive Lebensabschnitte. Für den Körper stellen diese Vorgänge aber völlig normale und physiologische Veränderungen dar. Deshalb ist es so wichtig, mit Erfahrung, Kompetenz und Gefühl durch diese Zeit begleitet zu werden. Hebammen bieten dabei ab den ersten Schwangerschaftswochen wertvolle Unterstützung und stehen mit Rat und Tat an Ihrer Seite.

Als freie Hebamme in eigenen Räumlichkeiten in Kaufering sowie bei persönlichen Besuchen vor Ort bei dir zu Hause freue ich mich, dir während dieser wundervollen Zeit zur Seite stehen zu dürfen.

Seit 2000 darf ich in meinem absoluten Wunschberuf Hebamme arbeiten. Nach meinem Examen an der Hebammenschule in München arbeitete ich dort erst weiter als Kreißsaalhebamme, dann aber zusätzlich als Mentorin und Praxisanleiterin für Hebammenschülerinnen. Neben meiner angestellten Tätigkeit bin ich seit 2000 freiberuflich tätig. Meine besten Fortbildungen in den letzten 20 Jahren waren meine 3 eigenen Kinder. So kann auch eine Hebamme die Situation „schwanger sein“, „Geburt erleben“ und „Wochenbett erfahren“ hautnah nachvollziehen.

Besonderen Wert lege ich bei meiner täglichen Berufsausübung auf den persönlichen Kontakt und ein offenes Ohr für alle Fragen und Nöte.

Claudia Rojahn

Claudia Rojahn

verheiratet, 3 Kinder

  • Fußreflexzonenmassage
  • K-Taping Therapeutin nach KTaping Academy
  • Zertifizierte Kursleiterin für Beckenboden und Kontinenz- Training
  • Yogalehrerin für Schwagerschaft und Rückbildung
  • Effektive manuelle Hilfe in der Schwangerschaft
  • Baby- und Schwangerschaftsmassage
  • Baby- und Kleinkindschwimmen
  • Aqua-Fitness in der Schwangerschaft

Die wertvollste Investition überhaupt
ist die in den Menschen.

Jean-Jacques Rousseau

… und der Mensch verdient einen guten Start in’s Leben!

Leistungen

Die Hebammensprechstunde

In dieser Sprechstunde habe ich Zeit, dich kennenzulernen, mich deinen Fragen und Unsicherheiten zu widmen, Beschwerden zu lindern oder auch einfach mal nur deine Hebamme zu sein. Ein gelungener Einstieg und dann eine empathische Begleitung durch die Schwangerschaft kann schon viel zu einer guten Geburt beitragen.

Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

Schwangerschaftsbeschwerden treffen fast alle Frauen – die einen mehr, die anderen weniger. Bevor Beschwerden aber stärker werden, ist eine erfahrene Hebammenhilfe oft Gold wert. Auch bei einer Risikoschwangerschaft kann ich dir viele Tipps und Ratschläge geben und begleite dich da gerne.

Wochenbettbetreuung

In den ersten Wochen nach der Geburt komme ich zu dir nach Hause und überwache deine Rückbildung mit allen Heilungsprozessen, die Gesundheit deines Babys und die Versorgung des Nabels. Außerdem helfe ich bei Ernährungsschwierigkeiten/Stillproblemen und habe ein offenes Ohr für alle Fragen und Nöte im Wochenbett.

Still- und Ernährungsberatung

Hast du nach dem Wochenbett noch Fragen bzw. Probleme beim Stillen? Vielleicht steht auch die Beikost-Einführung an? Dann darfst du dich gerne noch an mich wenden.
Die Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen, der Umfang und die Vergütungen für diese Leistungen sind in der Hebammen-Vergütungsvereinbarung geregelt. Privatversicherte sollten sich über ihre Leistungsansprüche bei ihrer Krankenkasse informieren.

Kurse

Geburtsvorbereitung

Wer eine große Reise plant, informiert sich und bereitet sich entsprechend vor. Das solltest du auch im Hinblick auf die anstehende Geburt bedenken.
In meinen Kursen möchte ich dich mit meinem Hebammenwissen optimal auf die Geburt vorbereiten. Dazu gehören natürlich Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen. Zusätzlich aber auch Körper- und Atemübungen, sowie Entspannungsmethoden und ein Austausch mit Schwangeren in der Gruppe.
Gerne kann dein Partner an zwei Abenden dabei sein. Partnergebühr 25€/Abend – teilweise Kassenleistung, bitte bei der Krankenkasse nachfragen.

HINWEIS: Je nach Coronalage finden die Kurse online statt.

Geburtsvorbereitung mit zwei Partner-Einheiten, Kaufering

17.01.-21.02.2022 6 x Mo., 19:15-21:15 Uhr Plätze frei!
07.03.-04.04.2022 5 x Mo., 19:15-21:15 Uhr Plätze frei!
09.05.-27.06.2022 6 x Mo., 19:15-21:15 Uhr Plätze frei!
04.07.-01.08.2022 6 x Mo., 19:15-21:15 Uhr Plätze frei!

Geburtsvorbereitung Crash-Kurs, für Frauen die schon Kinder haben, Kaufering
In diesem Kurs bist du richtig, wenn du schon Mama bist und nur nochmal das Wichtigste rund um die Geburt hören möchtest. Du bist aber auch willkommen, wenn du dein erstes Baby erwartest und leider wenig Zeit für einen ausführlichen Kurs hast.
Die Kurse finden ohne Partner statt und werden von der Kasse übernommen.

25.04. + 02.05.2022 2 x Mo., 19:15-21:15 Uhr Plätze frei!

Rückbildung

In diesem Kurs möchte ich dir zeigen, wie Deine Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gestärkt werden. Dabei achte ich auch auf viele Übungen, die man im Alltag machen kann. Du kannst frühestens 8 Wochen nach der Geburt anfangen und musst den Kurs abgeschlossen haben, wenn dein Baby 9 Monate alt ist. Der Kurs findet ohne Baby statt. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

07.03.2022-09.05.2022 8 x Mo., 17:45-19:00 Uhr Plätze frei
16.05.2022-18.07.2022 8 x Mo., 17:45-19:00 Uhr Plätze frei

Zusatzangebote

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Schließlich bist du den ganzen Tag auf deinen Füßen unterwegs. Mit Hilfe dieser Akupressur- und Streichtechnik können viele deiner möglichen Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden. Auch zur Geburtsvorbereitung ab der 36. Schwangerschaftswoche hat sich diese Technik sehr bewährt. (teilweise Kassenleistung).
Kosten (keine Kassenleistung):
Massage und Akkupressur bei Beschwerden je nach Aufwand 20-50 €
Massage und Akkupressur zur Geburtsvorbreitung (ab der 36. SSW möglich) 25 €

  • Geburtsvorbereitung
  • Übelkeit
  • Restless-Legs-Syndrom
  • Wassereinlagerungen
  • u.v.m.

Effektive manuelle Hilfe

Mit der manuellen Hilfe (auch bekannt aus der Physiotherapie) kann ich dir bei Beschwerden oder einfach auch zur guten Begleitung in Schwangerschaft und Wochenbett helfen. Durch diese Anwendungen wird unter anderem das Gleichgewicht der Körpermuskulatur und des Stoffwechsels auf vielen Ebenen unterstützt und reguliert. Auch können die eigenen Ressourcen gestärkt und wieder aufgefüllt werden. Das wirkt auch positiv auf die Mutter-Kind-Beziehung.
Kosten: Je nach Aufwand zwischen 20-50 € (keine Kassenleistung)

  • Ischiasbeschwerden
  • Verspannungen
  • hartem Bauch
  • Steißbein-Schieflage
  • Schlafstörungen
  • Stress- und Angstzuständen
  • Stress oder zur Bewältigung von traumatischen Geburtserlebnissen

Schwangerschaftsmassage

Gerade in der Schwangerschaft sind Massagen oft genau das richtige Mittel für dich in einer Zeit großer körperlicher Umstellungen. Bei vielen Beschwerden  kann ich dir damit helfen. Auch einfach nur die Seele baumeln lassen, sich selber etwas Gutes tun und zur Ruhe zu kommen darfst du dir in der Schwangerschaft erlauben. Eine spezielle Massageliege für Schwangere ermöglicht dir dabei das entspannte Liegen auf dem Bauch.
Kosten: Je nach Aufwand zwischen 20-50 € (keine Kassenleistung)

  • Rückenschmerzen
  • verspannte Schultern
  • Migräne
  • Wassereinlagerungen
  • Karpaltunnelsyndrom
  • schwere Beine
  • u.v.m.

K-Taping

Diese aus der Sportmedizin bekannt gewordene Therapie mit den bunten Klebestreifen hat sich auch in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit hervorragend bei muskulären und lymphatischen Beschwerden bewährt. Als zertifizierte K-Taping® Therapeutin mit dem Schwerpunkt Gynäkologie bringe ich die Klebestreifen in speziellen Anlagetechniken auf deine Haut und kann so eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielen.
Kosten: Kassenleistung/Material 5-10 €.

  • Rückenschmerzen
  • Verspannungen der Nackenmuskulatur
  • Entlastung der Bauchmuskulatur
  • Unterstützend bei der Rückbildung
  • Brustentzündungen beim Stillen
  • Narbentape bei Kaiserschnitt
  • u.v.m.

Erfahrung

Seit über 22 Jahren darf ich diesen wunderbaren Beruf ausüben, nehme regelmäßig an Fortbildungen teil und bin Mitglied im Deutschen Hebammenverband, sowie im bayerischen Hebammen-Landesverband.

Erreichbarkeit

Über meine Mobilnummer bin ich für dich erreichbar. Sollte ich mich auf einem Hausbesuch befinden, rufe ich baldmöglichst zurück.

Hausbesuche

Selbstverständlich komme ich im Bedarfsfall auch außerhalb der Geschäftszeiten zu Dir nach Hause.

Kontakt

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